最有效的排腿里寒气 小腿总是冰冷是什么原因？

小腿总是冰冷是什么原因？

在我的门诊，我经常遇到一些病人抱怨他们的腿或腿冷，他们中的许多人甚至不知道为什么。那么，腿凉的原因是什么？我在这里遇到了很多。综上所述，一般原因如下。

第一个原因，腰椎间盘突出压迫神经会引起腿部不适，有时会引起凉感，有时甚至麻木。对于这种情况，最好做腰椎核磁共振，看看是否有腰椎间盘突出症。如果诊断出这个问题要对症治疗。可以做一些背部肌肉锻炼，也可以口服非甾体类药物和神经营养药物。如果是严重的，甚至手术。

第二个原因是腿部血液供应不良，如腿部静脉曲张或腿部静脉回流不良，下肢可能有血栓形成。对于这种情况，首先要做的是做下肢血管B超检查。在这种情况下，一定要注意下肢的保暖，包括夏天，不要把腿直接放在空调下面，尽量穿裤子。当然，如果有血管问题，我们需要进一步处理。腿冷、乏力，多为下肢血液循环不好，年轻人也应排除血栓闭塞性脉管炎，老年人应排除动脉硬化闭塞性脉管炎的可能。最早的症状是四肢怕冷、受凉，容易疲劳。建议做血管检查，下肢血管疾病除外。

在中医中，它是阳虚的表现。在饮食上，可以多吃羊肉、牛肉、红枣、枸杞子、黄芪等，可以改善阳气，补充气血。睡前泡脚也有一定效果。药物中可用维生素E、维生素B1，可使毛细血管扩张，血液流动，增强神经抗寒能力。

当然，有很多人找不到任何错误。不明原因引起的腿冷。在这种情况下，也要注意保暖。你可以热敷或泡脚。还有一些中药可以促进血液循环。平时注意加强体育锻炼。

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