长期每天喝一杯咖啡好么 喜欢喝咖啡，咖啡饮料。经常喝咖啡对人身体好还是不好？有影响么

喜欢喝咖啡，咖啡饮料。经常喝咖啡对人身体好还是不好？有影响么

事实上，咖啡就像我们习惯喝的茶。它只是一种有味道的饮料，但不添加任何化学物质。这意味着烘焙咖啡豆，研磨它们，每天做一杯浓咖啡作为早餐☕ ️我是个咖啡爱好者。我喝咖啡已经有30多年了，从一天三杯到长大后一天一杯。这么多年后，我没有发现什么特别糟糕的。相反，每天早上，我都以愉快的心情享受为自己煮咖啡的过程。只需几分钟的操作，就让整个房间充满了咖啡豆的香气，这可能是咖啡迷最痴迷的因素之一。

我很少喝成品咖啡或明星顾客的咖啡。任何受欢迎的咖啡品牌都无法与我精心挑选、精心烘焙、用新鲜咖啡豆制成的咖啡相媲美。

经常喝咖啡对身体好吗？成年人每天喝多少咖啡为宜？

谢谢你的邀请。

我认为适量是好的，不仅仅是咖啡！吃什么，喝什么都要有度啊！别做过头了！如果你吃太多的食物，它会伤害你的！我基本上每天喝一杯，每杯大约150毫升，这是喝下午茶的时间。咖啡也有助于减肥。它能促进人体胃肠蠕动，加速人体排泄物。这是我的观点，希望这个答案能有所帮助。✌

长期每天喝一杯咖啡好么 喝咖啡对身体有害吗 长期喝速溶咖啡好不好

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