sheetdata NBA历史上谁拿过五双？
NBA历史上谁拿过五双？
不要说五个双打，即使是四个双打在NBA也很少见。目前，由于NBA拥有完美的统计数据，没有人获得过五次双打。然而，当没有准确的统计数字时，据说篮球皇帝张伯伦曾经拿过五次双打。当然，这是不承认的。只是一个传说，张伯伦曾经在一场比赛中拿下53分、32个篮板和14次助攻，11次抢断24个盖帽，相当于一人称霸全场，紧接着张伯伦还拿下4次20超4双、22分、25个篮板、21次助攻、22次盖帽，中超4双都有很高的可信度。
奥拉朱万是最接近这个记录的。他曾经得到29分，18个篮板，9次助攻，12次盖帽和5次抢断。起初，他有10次助攻，但他被联盟取消了一次。但26天后，奥拉朱万又以18分、16个篮板、10次助攻和11次盖帽再进4双。
还有AK47和基里连科，他们曾经得到14分、9次助攻、8个篮板、7次盖帽和6次抢断。他们只做了5乘5，这显示了5对选手的难度。
韦德已经接近其他五个双打，当时他得到28分，9次助攻，8个篮板，7次抢断和7次失误，这已经足够了。
接下来，有几个选手赢得了四次双打。瑟蒙德得到22分，14个篮板，13次助攻和12次盖帽
艾文罗伯逊得到20分，11个篮板，11次助攻和10次抢断，罗宾逊上将得到34分，10个篮板，10次助攻和10次盖帽，基德得到4次双打，18分，12个篮板10次助攻14次失误
界面——游戏界面（显示菜单、选项、道具栏等）网格——模型（显示人物、建筑、结构、生态景观、，动物和其他塑料模型）纹理--材质（显示对应于网格文件夹内容的贴图材质以呈现真实的纹理）脚本--脚本（阻止游戏事件、情节、跟随系统和其他触发事件）（内容）字符串--游戏语言文件放在这里。声音——游戏音频文件主要是实时的声音内容（不包括剧情对话内容），如主角的声音、龙的咆哮、战斗的声音、自然场景等。其他的通常是由mod或mod manager创建的
如果描述说要覆盖，请替换它。mod发布者将指出mod支持和需要的版本。建议安装除文件11以外的所有升级和DLC。游戏会更有趣，虫子更少。
Mod可分为直接叠加和NMM加载。当直接覆盖被打开时，你会看到一个数据文件夹，你可以直接把它放进去。如果你有一个单独的ESP，你也可以把它放在data文件夹中。NMM加载可以直接安装在解压包中，无需覆盖。无论哪种方式，你都应该在进入游戏前检查一下发射器。第二次撤退是由国防部冲突等引起的。当我播放它时，我重新加载了n次。。。。
上古卷轴5data里的文件夹分别是放什么的？
有人说提高力量的计划是5×5，而不是大重量和多组
我认为这既不严谨也不客观
！人们也跟着做。在健身的道路上，我们需要了解我们的身体，感受我们的肌肉。由于健身人群庞大，很多健身界的大佬都准备、训练、学习过多次，打磨出各种各样的方案，这些方案的效果是明显的，相似的，我们不能否认任何一个
！5×5训练法
5×5，顾名思义，就是做5组，每组做5次，组间休息3分钟左右，保证你的肌肉有足够的恢复时间。这种体重大约是你的极限体重的80%~85%，所以最好事先测量一下你的极限体重，然后计算出你5×5时应该选择的体重。
必须注意的是，5×5的训练方法只能应用于全身复合动作，如下蹲、板凳推、硬拉、力量推等。
当你的肌肉生长遇到瓶颈时，不妨试试5×5的训练方法。5rm效果较好，能同时发展肌肉力量和肌肉肥大的重量负荷。
当你的肌肉达到瓶颈期时，这种方法归根结底是用来刺激肌肉的！因为你习惯了以前的训练方法，用另一种方式刺激肌肉，肌肉撕裂的程度会大大提高，这就有效避免了人体天生的强适应性
！我想这将是最好的解释方式，希望看到最后你肌肉快乐！身体好！
sheetdata 数据手册中文datasheet下载 data什么意思
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
