bbc world service podcast 中国人讲究食补，那么吃什么会对眼睛好呢？

中国人讲究食补，那么吃什么会对眼睛好呢？

有很多对眼睛有益的食物。让我谈谈我家乡的一些水果和蔬菜！含有维生素的食物，如樱桃、葡萄、柚子、苹果、西红柿、菠菜、胡萝卜、蔬菜、花椰菜和橄榄油等，不仅能满足人体的营养需求，还能保护眼睛。

up ya bum什么意思？

在家已经一个多月了，大家都开工了没有？

我在家已经一个多月了。还没开始呢。在流行期间，每项工作的开始时间是不同的。

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