按住摄像头测心率靠谱吗 手机上测量心率的软件准不准确？

手机上测量心率的软件准不准确？

手机上的这个软件基本上是一个用flash来测试心率/心跳的软件，我觉得准确度还可以。

原理似乎是闪光灯用于透视，相机用于观察血流。不是软件随便报告的数字。它可以在没有生命的地方测试，而不能在皮肤厚的地方测试。

使用方法是用手机盖住闪光灯和相机。不要用力过大，否则会压迫血流，所以不允许。

多检查后：手指有点酸，不知道是不良反应还是心理反应。

华为watch gt2心率准吗？

华为GT换成了新的GT2，使用了一周，跑了两次，一次在标准的400米赛道上，一次在户外。心率比比第一代好得多。第一代的心率往往是华为GT2的10倍左右。可以说华为GT2的心率稳定准确。在这两次测试中，第一代的心率始终是华为GT2嘉铭心率带的10倍左右：跑步时，GT2与心率带的心率差为1-2，跑步后的平均心率差为1，说明非常准确稳定。特别是在运行10.40㎞后，GT2显示的最终里程数为10.54㎞，误差非常小。相反，没想到嘉明飞来石5x当天经常漂移这么多，最终里程显示超过11㎞。唯一的缺点就是GT2不能与主流的跑步机软件如悦豹全连接，这是一个遗憾。

我下载了一个体检宝我把手放在摄像头上就能测心率，这是什么原理准不准，真的假的？

总体上可以作为参考。可能有150的上限。体检宝显示当时有58人。我真的觉得不舒服。我去医院量了170。这真的很严重。幸运的是，什么也没发生。然而，当心率正常时，感觉误差很小。

现在智能手表流行，请问这些手表的心脏血压监测功能可靠有效吗？

要回答这个问题，我们需要知道如何检测血压？

简单地说，血压是血液在血管中流动时在血管壁上产生的压力。当心脏收缩并泵出血液时，大量的血液随着心脏的放松而流回心脏，因此血管也会收缩和扩张，它们所承受的压力也会不同。相应地，当心脏收缩时，血管承受的压力是收缩压（高压），当心脏放松时，血管的压力会不同，压力是舒张压（低压）。

为了准确了解收缩压和舒张压的水平，目前的原则是先阻断血管的血流，即用袖带按压后慢慢释放血流。传统的水银血压计通过听血管收缩和舒张的声音来判断血压。电子血压计通过将血管搏动产生的脉搏波转换为血压值来测量血压。需要注意的是，这两种方法是在血流被袖带压力阻断后测量的。

当智能手表测量血压时，它不会施加压力阻止血流。它简单地将血管脉冲向皮肤产生的脉搏波转换为血压值。影响因素很多，比如人的体重、表带的松紧度，甚至周围环境的声音。因此，对于高血压患者来说，作为日常血压监测工具很容易被误导，通常不作为监测工具使用。

不过，智能手表监测心率的功能还是比较准确的，非常实用。高血压患者不仅要控制血压，还要控制心率达标。例如，每天静息状态下的心率不应超过80次/min，如有冠心病等心血管疾病发生，心率应控制在60次/min左右，否则会大大增加心脑血流量，患心血管疾病的风险和发生心血管意外的几率都会大大增加。

此外，智能手表还可用于监测每天运动时的心率。例如，有效运动时的心率应达到最大心率的60-70%，即（220岁）*60-70%，需要持续30-45分钟。佩戴智能手表随时查看心率是否符合要求，非常方便。

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目前，智能手镯和智能手表对心率的监测已经比较准确，虽然还没有应用到医疗上，但是日常的监测还是可以的。这里有两个手镯，手感很好。

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事实上，HRV是心率变异性，代表自主神经控制心脏的能力，与多种心血管疾病和猝死高度相关。HRV值越高，神经对心血管系统的调节能力越好，心血管系统越健康。

作为小米手镯的升级换代产品，与第一代产品相比，小米手镯2拥有OLED显示屏，可显示时间、步长、心率、电量、热量等信息，可用于日常心率监测。

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