躺床上感觉身体在震颤 晩上睡觉，常有快闭气的感觉，睡梦中觉得床在摇晃，然后在心脏狂跳中醒来，咋回事？

晩上睡觉，常有快闭气的感觉，睡梦中觉得床在摇晃，然后在心脏狂跳中醒来，咋回事？

1、舒缓情绪，减轻压力，在不久的将来减少繁重的工作，多欣赏户外风景，多与乐观的人交流。

2、马上去看医生。别粗心。

3、晚上睡觉后，我觉得自己窒息了。请立即坐起来休息。呼吸良好后入睡，以防发生意外。

祝您健康舒适。

睡觉时候经常觉得身体在抖动或者晃动，同时也觉得床也是晃动的，这个是怎么回事？

首先，这是睡眠阶段的正常生理反映。其次，由于肌肉收缩是脑放电引起的，应该与脑电图有关，但具体机制尚不清楚。

推测睡眠是抑制扩散的过程，因此不同部位脑细胞的活性逐渐减弱。然而，如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞的活性降低，而控制这些肌肉的兴奋性神经细胞的活性尚未降低，则会出现控制肌肉活动的兴奋效应，从而导致肌肉收缩。

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