去高原地区如何防止高原反应 想去拉萨但是害怕高原反应，怎么办？

想去拉萨但是害怕高原反应，怎么办？

拉萨海拔：3650米。

这个海拔已经会引起高原病。一般来说，平原上50%-75%的人进入3000米以上的高原时会有高原反应。

但不要脸色苍白。一般来说，65岁以下的人不会有任何问题，即使有轻微反应，也在正常范围内。老年人更容易出现高原反应症状。

如果你有轻微的症状，休息一下是可以的。如果你有严重的症状，你可以吸氧。一般情况下，景区都会保留。如果不能缓解，就得去看医生。

一些身体不好的老年人，如高血压、严重支气管炎、肺气肿等，不宜去高海拔地区。

大多数年轻人没有问题。即使在高海拔地区，他们也不会有高原反应。少数人可能会有一点反应，但不会影响他们的生活。

我在昆明工作，有时去丽江或香格里拉，尤其香格里拉是高海拔地区，所以我积累了一些对付高原病的常识。

我希望我的回答能帮助你。

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