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中考吃什么抗疲劳？

高考临近，无论是学生还是家长，心理和生理压力都会很大，容易产生疲劳。很多家长会认为，在高三的两三天里，为了让孩子身体健康，需要给孩子一些营养来补充体力。我认为这种临时补充不一定是可取的。如果孩子总是有吃营养的习惯，那么可以在考试期间正常补充。如果孩子没有吃过类似的食物，最好不要在考试期间吃。原因很简单，高考很重要，越是如此，越突出一个“稳”字，就是要保证孩子身体处于良好稳定的状态，这里说的“稳”就是尽量避免一些突发的身体不适。我也遇到过类似的情况，孩子在考试前失眠，或者在考试中突然出现腹泻，问家长才知道是因为考试给孩子吃了一些平时不常吃的营养造成的。这些条件都会对考试产生很大影响，使孩子在考试中发挥不出正常水平，考试成绩也可想而知。

高中入学考试非常重要。它考察了义务教育阶段学生在整个阶段的学习情况，也是对成绩优秀的学生进行高中阶段继续学习的选拔性考试。即便如此，面对高考，我们还是需要保持一颗正常的心，只要打出平时模拟考试的正常水平，不要追求所谓的超常发挥。只有这样，我们才能轻装上阵，达到预期的效果。

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