| 万不得已 | 实在没有办法；不得不这样：～，才出此下策。 |
| 万般无奈 | 万般：极其、非常；无奈：无可奈何。形容极其无奈，没有办法。 |
| 不可奈何 | 犹无可奈何。表示没有办法。 |
| 不奈之何 | 指无可奈何，无法可想。 |
| 不得不尔 | 尔：如此。不得不这样。表示为环境所迫或有难言之隐而无可奈何。 |
| 仰天长叹 | |
| 抓耳挠腮 | 1.形容焦急而又没办法的样子。 |
| 无可如何 | 没有什么办法。 |
| 无如奈何 | 指无可奈何。 |
| 无能为力 | 用不上力量。 指没有能力去做或力量达不到。 |
| 望洋兴叹 | 《庄子·秋水》记载，河伯（黄河神）自以为大得了不得。 后来到了海边，望见无边无际的海洋，才感到自己的渺小，于是仰望着海神，发出了叹息。后比喻做事力量不够或没有条件，而感到无能为力。望洋：仰望的样子。 |
| 没法奈何 | 指没有办法，无计可施。 |
| 爱莫能助 | 《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。 ” 指有心帮助，但因力量不够或条件所限而做不到。 |
| 独木难支 | 一根木头支持不住高大的房子，比喻一个人的力量难以支撑全局。 |
| 莫可奈何 | 犹无可奈何。指感到没有办法，只有这样了。 |
| 迫不得已 | 迫于无奈，不由得不那样（做）。 |
