关闭后台刷新:先解释什么是后台APP刷新。刷新后台应用程序，检查在后台运行的应用程序是否更新内容。如果后台应用程序刷新的开关关闭，则应用程序不能继续在后台工作。操作方法：在设置中找到通用程序】-【后台APP刷新，然后关闭不常用的APP即可。

通过关闭一些未使用的自动更新和自动刷新功能，保持手机平稳运行。
如何完全删除手机垃圾软件？
如今，大多数人可以说手机不离手，很多事情都可以通过手机处理，尤其是中老年朋友看手机时，不知不觉地安装了莫名其妙的手机APP,有些软件是恶意的，非常烦人，长按：图标2秒删除软件也没有完全删除，占用手机内存，让我们的手机使用更多的卡，我们应该如何删除这些软件？，我们应该完全删除应用管理软件程序，现在教中老年朋友如何完全卸载这些软件，安卓手机有这个设置，非常简单。我是OPPO手机为例。
第一步：打开手机设置，下滑寻找 到应用管理
第二步：打开应用程序管理，找到应用程序 用列表
第三步：打开应用程序列表，找到你 点击需要删除的软件
步骤4：卸载