| 不文不武 | 既不能文，又不能武。 |
| 不知所厝 | 厝：放置；安排。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。 |
| 事与愿违 | 事情的发展与愿望相反。晋嵇康《幽愤》诗：“事与愿违，遘兹淹留。” |
| 力不从心 | 心里想做，但力量或能力办不到。《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。” |
| 力不胜任 | 胜任：能担当得起。能力担当不了。 |
| 力所不及 | 及：达到。凭自己的力量不能做到。 |
| 势成骑虎 | 骑在老虎背上，要下来不能下来。 比喻事情中途遇到困难，但迫于形势，想停止也停止不了。 |
| 左右为难 | 左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处。 |
| 心余力绌 | 心有余而力不足。 |
| 心有余而力不足 | 心里非常想做，但是力量不够。 |
| 扒拉不开 | |
| 无能为力 | 用不上力量。 指没有能力去做或力量达不到。 |
| 无计可施 | 计：策略、办法；施：施展。没有办法可用。 |
| 束手无策 | 形容就像捆住了手，没有一点办法。 《五代史平话·唐》卷下：“诸将相束手无策。” |
| 碍手碍脚 | 妨碍别人做事：咱们走吧，别在这儿～的。 |
| 身不由己 | 由：听从。 身体不由自己作主。 |
| 进退两难 | 进退都不好，形容处境困难。 |
