简体 | 午休 |
繁体字 | 午休 |
拼音 | [ wǔ xiū ] |
基本释义 |
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详细释义 |
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百科释义 | 午休,指午间的休憩。午休,可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样,午休不仅可以消除由于白天工作的紧张,还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外,午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响,因此,午休可以提高下午的工作效率。 据医学科学家研究观察,每天午睡30分钟,可使冠心病发病率减少30%。研究者认为,地中海各国冠心病发病率较低与人们的午睡习惯是分不开的。而北欧、北美等国家冠心病发病率高,其原因之一就是缺少午间睡眠。 |
【午休】的例句 | 大家都在午休,你们不要大声吵闹。 这几个孩子在午休时分大声喧哗,完全不顾及他人。 学校规定,午休时间学生不可随便出入校门。 午休时间接到了你打来的电话,挂了电话的再也控制不住满眼的泪花,任其肆意往下流。 老板想缩短工人的午休时间,但众怒难犯,最终没敢实行。 |
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