“悬垂举腿”什么意思（拼音,读音等）

悬垂举腿的读音

《悬垂举腿》基本信息（拼音,读音等）

简体
悬垂举腿
繁体字
懸垂擧腿
拼音
[ xuán chuí jǔ tuǐ ]
悬垂举腿怎么读
[ xuán chuí jǔ tuǐ ] 
基本释义
[ xuán chuí jǔ tuǐ ]

躯干伸直．用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置，然后慢慢放下．身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。

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