《睡眠养生》基本信息(拼音,读音等)

简体
睡眠养生
繁体字
睡眠養生
拼音
[ shuì mián yǎng shēng ]
睡眠养生怎么读
[ shuì mián yǎng shēng ] 
基本释义
[ shuì mián yǎng shēng ]

指运用一定的方法保养生命,睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命,补气养精调神,防衰的目的。