《意守丹田》基本信息(拼音,读音等)

简体
意守丹田
繁体字
意守丹田
拼音
[ yì shǒu dān tián ]
基本释义
[ yì shǒu dān tián ]

在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田,进行呼吸吐纳,使精神不涣散,呼吸自然放松,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一。