简体 | 闭气 |
繁体字 | 閉氣 |
拼音 | [ bì qì ] |
闭气怎么读 | |
基本释义 |
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详细释义 |
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百科释义 | 闭气,吸气满后,刹那间闭住呼吸,并全身用力,牙扣住,脚趾抓地,肛门用力收缩。浑身的每一处肌肉都要绷紧,颈部、整个手臂、胸腹、臀部、大小腿,脚关节,总之;全身都要紧张,可以用思想检查一下,身体看看那里没有紧张绷紧,尤其以腹部绷紧最为明显,时间3-5秒。闭气也是中华特有的硬气功经常使用的呼吸方式,经常伴有哼、哈、嘿发声助力。 |
闭气的相关词 | 勤劳 发现 慰藉 智能 潺潺 破坏 窸窣 端详 繁衍 陛下 顺利 |
简体 | 闭气 |
繁体字 | 閉氣 |
拼音 | [ bì qì ] |
闭气怎么读 | |
基本释义 |
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详细释义 |
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百科释义 | 闭气,吸气满后,刹那间闭住呼吸,并全身用力,牙扣住,脚趾抓地,肛门用力收缩。浑身的每一处肌肉都要绷紧,颈部、整个手臂、胸腹、臀部、大小腿,脚关节,总之;全身都要紧张,可以用思想检查一下,身体看看那里没有紧张绷紧,尤其以腹部绷紧最为明显,时间3-5秒。闭气也是中华特有的硬气功经常使用的呼吸方式,经常伴有哼、哈、嘿发声助力。 |
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