| 简体 | 节食 |
| 繁体字 | 節食 |
| 拼音 | [ jié shí ] |
| 节食怎么读 | |
| 基本释义 |
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| 详细释义 |
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| 百科释义 | 由On diet省略而来。意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。 |
| 【节食】的例句 | 为了孩子能够继续上学，就是缩衣节食也是应该的。 有的人因为节食，所以弄得营养不良，弱不禁风。 今天我要把节食计画置之脑后，想吃什麽就吃什麽。 像你这样的饮食加上这运动绝对不会胖。一味的节食而不运动减不了肥而且还很伤身。你只要每顿饭别吃撑，再加上运动是不会发胖的。就怕的每天吃完饭躺到那不动，日积月累脂肪肯定会堆积的。我是一个特别能吃，但我也特别能运动的人，我从来不饿自己，但我每天都会跳舞运动。所以我身材一直很好。 两周的节食又失败了。 只是节食可以暂时性的减轻体重，但是也是很容易反弹的。特别是从小就胖的人，节食减肥几乎无用。 我正在节食，我就放了一点儿糖放咖啡里，就一点点。 干果可能脂肪含量稍多一些，但它也属于良性脂肪。而且它还富含蛋白质和纤维素，可以稳定血糖。因此，嚼上一把干果比一把饼干或其它甜食要好得多。甚至花生酱也可以是节食者餐桌上必少不了的一部分。研究发现，干果类食物可以使人在不多吃的情况下照样能延缓饥饿感。 严格的节食计划对不屈不挠的魔羯座有着很强的吸引力。 很瑜珈多专家都说减肥唯一的方法就是运动和节食。我会选瑜珈，它可以让人感觉很舒服，另外长期坚持下来还可以减肥塑形，不易反弹。 一个健康的节食对于我们是十分重要的。 更多 |
| 节食的组词 | 省衣节食 缩衣节食 节衣素食 节衣缩食 |
| 节食的相关词 | 安静 旖旎 模糊 气氛 清楚 璀璨 结果 耄耋 藩篱 贪婪 陶醉 魁梧 |
