“下蹲”什么意思（拼音,读音等）
下蹲的读音
《下蹲》基本信息（拼音,读音等）
简体
下蹲
繁体字
下蹲
百科释义
下蹲是指膝盖向下弯曲，头部到腰部的躯干要始终保持笔直伸展的状态，臀部要向身后撅起的一种运动。可以促进新陈代谢、可以增强肌肉力量。