导读:三种水果熬止咳咳嗽吃什么水果比较好?咳嗽能吃什么水果啊?咳嗽有一定疗效的常见水果如下:1.金桔金桔具有抗炎、祛痰、理气止咳等功效,对支气管炎有显著疗效。金橘的特点是果皮和果肉一起......
川贝冰糖炖雪梨
配料:
雪梨 1个、川贝母 3克、冰糖 2粒、水 30毫升
烹饪步骤:
1.准备好所需配料:雪梨1个,川贝3个g、冰糖2粒。
2.先把雪梨洗干净,然后用小刀把梨皮切掉。
3.将切好的梨放在案板上,用刀从上面约1/切开3个地方,做成梨杯盖。
4.另外2用刀/转动梨的切面,挖出梨芯,挖出时注意不要挖透雪梨底部。
5.将处理好的雪梨放入炖锅中。
6.将川贝研磨成粉末备用。
7.将处理好的川贝粉放入梨杯中。
8.然后加入两粒冰糖。
9.加入饮用水30ml也可以不加,因为梨在蒸的过程中会渗出一些水分。
10.最后,将之前切下的梨上1/三部分盖回去。
11.在蒸锅中加入足够的水,用大火烧开。上汽后,将雪梨杯放在蒸锅上,用大火蒸10分钟,然后用小火慢慢炖1小时。
12.关火后炖5分钟,川贝冰糖炖雪梨就做好了,取出后将梨肉和梨汤全部吃光即可。
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