喝黑茶的七大禁忌

黑茶也是一种保健茶，日常生活中很多人喜欢喝黑茶。对于一些保健的人来说，黑茶也是一种值得喝的补茶。因为黑茶有很多功能。它可以改善我们的许多身体状况。

黑茶的功效与作用及禁忌

茶作为一种常见的饮料，一直被认为非常健康和环保，尤其是发酵茶。黑茶是著名的茶之一。经常喝黑茶不仅能激活身体的代谢因素，改善人们的新陈代谢，还能有效降低血脂，抑制体内糖分含量，快速代谢体内脂肪。
那些想减肥的人每天喝三次黑茶，运动量适中，一个月就能轻易减掉10磅。饭后半小时喝黑茶是对的。候喝黑茶可以有效消除吃的脂肪，避免脂肪在体内堆积。

黑茶也可以抗氧化，老年人、妇女或儿童都可以喝，因为黑茶可以延缓衰老。黑茶含有黄酮类化合物，可以延缓细胞衰老。实验表明，黑茶预防癌细胞的产生。它可以在一定程度上帮助我们预防癌症。
黑茶可以冲泡煮茶。泡茶更方便快捷，煮茶浓度更高，少量饮用可以达到很好的效果。