长期喝红糖水的作用

千说万道红糖水

红糖水的功效和作用

女性朋友经常听到长辈们对红糖水神奇效果的赞扬。在中国传统中，红糖水已经成为中国女性必备的口腔饮料。每当痛经、产后，女性要么自愿，要么在母亲和婆婆的照顾下，拿起一杯温热的红糖水，品尝。而且怕效果不够，每次都喝很多。
诚然，喝一些温热的红糖水不仅能提供能量，还能使身体温暖激活气血，促进血液循环。李时珍撰写的《本草纲目》记载，砂糖(红糖)和脾缓肝、补血活血、疏通淤泥、排出恶露是指对肝脾有滋补作用，还能补血。

红糖水作为一种传统的家庭饮料，每个朋友都可以喝。但不要误解它，更不用说大量饮用它作为一种滋补药了。在业余时间，喝一口，享受身心，就这样。