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有营养又比较清淡的菜 清淡菜谱家常菜有哪些

作者:乔乔 时间:2021-12-28 13:56:05 浏览量:1157
导读:有营养又比较清淡的菜这样做家常菜才地道,清淡营养又简单,连吃3天都不腻清淡菜谱家常菜有哪些今天就和大家分享一道胡萝卜炒千层豆腐,简单家常,老少皆宜,连吃三天都不腻。具体我们的操作......

再和大家分享一个豆腐虾滑

豆腐虾滑

豆腐永远是老人和孩子最好的辅食。虾也是一种营养丰富的成分。虾滑嫩滑可口。Q弹爽口,配豆腐,非常好吃。

做法:

鲜虾去头,拔出虾线,剥去虾壳,剁成虾,准备一点葱姜水剁好的虾,加盐和胡椒粉。搅拌均匀后,加入少量葱姜水三次,朝一个方向搅拌,加入少许淀粉,搅拌均匀,放入装饰袋中。如果没有,放入盘子中,平放入锅中烧水,加入姜丝和葱段,将豆腐切成块,放入锅中煮沸,加入盐调味,转小火。



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