吃什么水果美白

吃什么水果对皮肤有好处，美白？

美白食物排行榜10强

你可以多吃樱桃。樱桃含有果酸，可以去除老化角质。如果涂抹在皱纹上，可以美白、红润、去除皱纹和斑点。樱桃中的维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以美白，防止黑色素的形成。你可以多吃桃子。桃子具有丰富的美容效果。可用于强身健体、补血活血、多吃苹果。苹果营养丰富，是一种广泛的天然美容产品，

在日常生活中，美白似乎无时无刻不在，但除了一些护肤品，什么水果也能有美白效果？
1.柠檬(推荐五星指数）
柠檬是我们日常生活中常见的水果。它也可以用来做饮料、菜肴等。柠檬是一种富含维生素C的水果，对改善皮肤暗沉有很大的好处。每天早上起床喝一杯柠檬水，不仅能改善肠道健康，还能美容养颜。