胡萝卜家常做法
胡萝卜的美味做法?
胡萝卜怎么做好吃?
胡萝卜的做法大全介绍
胡萝卜是一种宝藏,被称为小人参,富含婴儿生长发育所需的许多营养物质。但许多婴儿不喜欢胡萝卜,认为它不好吃。如果你从婴儿开始接触补充食物时尝试胡萝卜,他们可能不会拒绝它。
胡萝卜白米粥
适合5个月以上的婴儿
原料:胡萝卜1根,烂白米粥半小碗。
做法: 胡萝卜洗净后,去皮煮熟,然后和米粥一起压成泥,或者用果汁机打成泥,加热后喂宝宝。
胡萝卜香泥
原料:半根新鲜胡萝卜。
做法:先把胡萝卜洗净,煮熟或蒸熟,然后冷却去皮,再用压泥器压成碎泥,喂宝宝。
胡萝卜蛋粥
适合10个月以上的婴儿
原料:胡萝卜半根,一个鸡蛋,50克白米,适量清水,少许盐。
做法:先把白米洗净,浸泡30分钟,放入锅中,慢慢煮,把胡萝卜去皮切成细丁,放入锅中,和白米一起煮。白米粥煮好后,加入蛋花拌匀,最后加入少许盐,待冷喂宝宝。
胡萝卜蛋丁
适用于12个月以上的婴儿
原料:半个新鲜胡萝卜,一个鸡蛋。
做法:先把胡萝卜和鸡蛋放在抽屉里蒸,取出,切成小丁,混合在一起喂宝宝。
菊花胡萝卜汤
原料:菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。
做法:
胡萝卜洗净切成片,放入盘中备用。
锅上火,注入清汤,放入菊花、盐 、胡萝卜后煮熟。
3.淋上香油,撒上味精,出锅后放入汤盆。
橙胡萝卜汁
原料:2个橘子,3个胡萝卜
做法:去皮橘子,擦洗胡萝卜。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加一些薄荷叶。
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