宝宝4个月吃什么辅食？

为了满足生长发育的需要，四个月后的孩子可以添加辅食。添加时注意以下几点:
1.选择含铁的米粉、块茎蔬菜和水果，因为四个月后婴儿的铁储存量已经基本消耗，维生素需求增加。
可加工成泥状、糊状。用勺子或杯子吃饭，帮助协调口腔动作，学会吞咽。

四个月大的宝宝想加辅食，有什么好推荐的？

你好，我很高兴回答你的问题。如果四个月大的婴儿想添加食物，如果婴儿的身长为2~3cm，并且已经表现出吃其他食物的欲望，可以从流食中加入铺食，如米糊、米汤等，同时要遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多的原则。
大多数人建议婴儿在6个月大后开始添加补充食物，但婴儿的生长不同，有些婴儿在4个月大开始添加生理信号，如婴儿舌反应消失，可以独立伸直脖子，对食物感兴趣等，然后也可以开始添加补充食物。在补充食物添加的早期阶段，首先应添加强化铁的婴儿米粉或肉泥，以确保婴儿摄入足够的营养。当婴儿适应最初的补充食物时，你可以及时引入其他类型的补充食物，如蔬菜、水果、蛋黄等，做蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥给婴儿吃。
推荐四个月婴儿辅食食谱
配料：1、鲜橙1，温开水适量。
做法:将橙子洗净切成两半，用榨汁机或其他挤压果汁的器具挤压果汁，加入等量或稍多的温开水。
营养提示：橙子的维生素C含量高于梨、苹果和香蕉，每100克可食橘子含蛋白质0.碳水化合物9克，钙26毫克，维生素C49毫克。
2、10倍粥
配料：大米、水、大米与水的比例为1:10。
做法：
（1)将大米浸泡30分钟(或更长时间)，放入锅中煮沸，煮沸后改小火再煮，40分钟后关火再炖10分钟。
（2)米粥盛出，用容器捣碎，即成白米粥。
（3)这种粥很有用，可以和各种食物一起煮，比如牛奶...
3、小米粥
配料：小米，水，比例为(1:10)。
做法:小米浸泡30分钟后，放入锅中煮沸，煮沸后继续煮50分钟，关火炖10分钟，然后用东西捣碎喂宝宝。
营养提示：小米粥营养丰富，富含胡萝卜素、维生素B1等维生素和矿物质、B2.蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%~3%。小米粥要注意不要太薄。
需要注意的是，建议一次添加新食材，观察宝宝是否过敏，然后慢慢从一种到多种，从少到多，从稀到厚，从细到粗，丰富宝宝的辅食结构。