导读:草莓牛奶汁的功效
草莓和牛奶一起吃有什么好处?怎么榨草莓牛奶汁最好喝?
草莓和牛奶一起吃有什么好处?草莓也叫红莓/地莓营养丰富,其中维生素C含量高,每100种g草莓可富含47种mg草莓......
草莓牛奶怎么做?
草莓牛奶的方法:
草莓50g,牛奶240m,白糖适量 。
草莓摘下绿叶。
草莓洗净,牛奶准备好。
草莓和牛奶一起放入容器中,根据自己的口味加入适量的糖。
放入果汁机。
开榨,30秒即可。
草莓牛奶有助于吸收维生素b12。功效如下:
具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效;主要治疗风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿毒、便秘、高血压等疾病。
镇静安神,抑制肿瘤,促进儿童大脑发育,美容养颜、
能使动脉血管在高压下保持稳定,降低中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨萎缩的发生;使伤口愈合更快。
两者的结合是完美的,对孩子和老人都很好,因为我们在生活中喝过草莓牛奶,所以不要质疑两者的结合有问题,在生活中多补充蛋白质,希望对大家有所帮助。
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