儿童早餐简单营养早餐

儿童简单营养早餐有哪些？

孩子早餐家常做法？

早餐可以给孩子做一些小米鸡蛋粥，或肉米粥，可以给孩子吃一些馒头和馒头，喝一些豆浆，尽量不要给孩子吃太油腻不消化的食物，如油条，也可以搭配一些营养蔬菜和水果，不要让孩子一次吃太多，因为吃太多可能会导致消化不良。

如何做孩子简单的早餐？

早上给孩子做蒸蛋。简单易做，营养丰富，十分钟就能做好。
1:准备一个土鸡蛋，打散，打蛋时加一点盐。
2:在打好的鸡蛋里加1-蛋液水的两倍，水需要40度的温水。
3:用滤布过滤杂质，将对水的蛋液倒入蒸盘中。
4.用勺子撇去蛋液上的浮沫，往蛋液上倒几点猪油。蒸出的蛋液很香
5:在蒸锅里加入适量的水。水打开后，放入蒸盘中。记住不要把锅盖盖紧。用勺子或筷子支撑锅盖，这样蒸出的鸡蛋就不会变老。
6:一般5-蒸10分钟，蒸鸡蛋表面撒一点葱。