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羊排汤的功效 羊排炖汤的正确做法?

作者:程程 时间:2022-01-04 17:08:29 浏览量:4609
导读:羊排汤的功效 羊肉汤的功效和作用是什么?羊排炖汤的正确做法? 羊肉汤的功效和作用是什么?羊肉汤具有温肾益气补虚的功效,对脾胃虚寒、食少反胃、虚寒泻痢、腰膝酸软、阳痿、尿频、寒......

酸菜烧羊肉排材料购买
羊腩排一斤,酸菜半斤,山楂适量,葱姜少许
*这道菜更适合羊腩排,羊颈肉也可以用,皮带也是重点。
调味料: 生抽,酱油,糖,胡椒粉,白酒

〔具体做法〕
步骤1
羊腩排洗净,剁大块,炖的时候不要客气,剁的太小,显得小气,没有咀嚼的乐趣。


步骤2
冷水羊腩排,烫3分钟左右。取出冷却,去除血浮末,用刀刮羊皮表面的污垢和杂毛。


步骤3
葱姜拍碎,放入锅中,(不要放油) 羊腩排的皮朝下,开小火干煸,羊皮上色,焦黄后翻炒。


步骤4
加入洗净的山楂(直接晒干的山楂),山楂片不是零食吃的),添加调味料和水,大火烧开,小火炖30分钟。

步骤5
炖羊腩排的时间,也没闲着,来处理酸菜吧。买酸菜先试咸度,只有掌握浸泡时间短。
泡过的泡菜,挑粗老帮子,嫩帮子和叶子分开切好备用。(浸泡过的泡菜要拧去水分)

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