导读：猴头菇的功效与禁忌
猴头菇有哪些吃法和禁忌？猴菇是什么？有什么功效吗？
吃猴头菇有哪些方法和禁忌？猴头菇可与小米、山药、排骨、鸡肉等其他成分一起炖。一般人群可以适当食用，但对......
猴头菇有哪些营养作用？两种食物不应该和猴头菇一起吃？
每100g猴头菇含有13卡路里和1钠.2毫克，磷37毫克，钙19毫克，钾8毫克，镁5毫克，碳水化合物1.9克、纤维素1.2克，维生素C4毫克，铁1.8毫克，蛋白质2克，硒1.28微克，维生素E1.46毫克、锌1.4毫克、烟酸1.2毫克、脂肪1.2克、铜1.06毫克核黄素1.04毫克、锰1.03毫克，硫胺素1.01毫克越来越多的人意识到食疗的重要性，治疗不如预防疾病，预防疾病首先是食疗！美国营养学家早就说过，酸奶和食用菌是上帝赐予人类的两种健康食品
版权声明：本文由用户自发贡献，观点仅代表作者本人，本站不承担相关法律责任。如有侵权/违规内容本站将立刻删除