适合一岁以上宝宝食谱

一岁多宝宝的食谱？

婴儿辅食菜谱？

这个月大的宝宝需要学会独立进食，学会自己吃饭，逐渐适应家庭的日常饮食；随着宝宝自我意识的增强，家长需要引导宝宝用勺子等工具自己吃饭。
在这个阶段，婴儿应该能够逐渐与家人一起吃一日三餐，并在早餐和午餐、午餐和晚餐之间，以及睡觉前安排零食；每天仍需保持500美元ml牛奶量；一个鸡蛋，肉，禽，鱼50~70g；软米、面条、馒头、强铁婴儿米粉等谷物约50种~100g继续尝试不同种类的蔬菜和水果。
这个月大的婴儿，除了吃饱肚子，摄入足够的营养，咀嚼能力，手指的精细动作能力等，也可以通过饮食训练！

1岁以上婴儿的食谱和做法？