导读：鱿鱼韭菜的做法大全
韭菜炒鱿鱼须的家常做法主料鱿鱼须250g韭菜300g辅料盐5g生抽8g鸡精2g香油3g白糖2g蚝油3g水淀粉适量老抽2g韭菜炒鱿鱼的做法步骤1.鱿鱼必须洗净控水2.韭菜切段，韭菜根和......
鱿鱼最简单的材料和做法，海鲜和韭菜的味道完美融合，节省时间和精力，女性多吃和减肥解毒效果哦！
难度：切墩(初级)) 时间：大约10分钟 主料 鱿鱼须200g 韭菜200g 红椒丝少许 姜末少许 盐、生抽、耗油、料酒适量
韭菜炒新鲜鱿鱼的步骤1. 韭菜，鱿鱼洗净准备
2. 鱿鱼切丝，韭菜切段，少许红椒丝，姜丝
3. 用开水焯鱿鱼丝一分钟
4. 热油爆姜丝，红椒，加韭菜快速翻炒几下
5. 加入焯好的鱿鱼丝，加入盐、酱油、料酒、油耗，翻炒出锅
小贴士韭菜炒时间短，炒太多不好吃
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