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跳绳400下可以减肥吗 每天晚上坚持跳绳400下能减肥吗?
每天晚上坚持跳绳400下能减肥吗?可以通过每晚跳绳400次来减肥。但建议跳绳以二十人以上为一组进行练习,并在运动间隙或运动后对小腿和手臂进行简单的按摩,防止形成肌肉块。...
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看看爬山露营怎么带食物(凤凰天池露营带什么食物?)
去露营时一般会吃什么?如何准备露营餐?你好,我 我很高兴回答你的问题。我 m西阳,美食领域的创造者。野营是一件非常愉快的事情。平时工作忙,难得有机会好好享受大自然。去露...
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1600千焦需要跑步多久(一千焦跑多久?)
1600千焦能量要跑多少步?1600千焦能量需要跑30km。慢跑一小时大概是8000步,公里大概是6km,消耗的热量是330千卡,1600/330=4.8,所以跑步消耗...
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吃桃罐头会发胖吗(100克真心黄桃罐头的热量?)
黄桃罐头的热量高吗?黄桃罐头的热量相对较高,这使得它们很胖。罐头食品不仅含糖量和热量高,还被营养学家归类为垃圾食品。为了健康,还是少吃甚至不吃为好。水果罐头热量超高,水...
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吃圆白菜炒粉条会发胖吗(素炒白菜粉条的热量是多少?)
粉条的热值是多少?热值337千卡练习步骤1.将粉丝放入冷水中浸泡半小时左右,浸泡后的粉丝口感更浓。2.将泡好的粉丝放入锅中,加水煮熟。3.取出煮熟的粉丝,用水冲洗,使每...