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来例假可以瑜伽吗?一般建议女性在来月经的时候最好避免剧烈的运动,月经期间不要做瑜伽,运动的话有可能会导致月经量异常增多,如果在月经期间想要运动,最好选择一些轻柔的,比如...
2023-02-27 20:13:22 运动 月经 月经量 月经期 剧烈运动