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九头鲍最有营养的做法?可以做鲍鱼焖鸡,营养又好吃!第一步:用刷子将新鲜鲍鱼刷上一层粘液,然后清洗,将鲍鱼壳与肉分开。用左手稳定鲍鱼,用右手从肉和贝壳之间刮一小勺,这样很...
2022-12-14 11:24:27 鸡肉 翻炒 切片 放入 适量 九头鲍 洗净 加入适量 一匙 变色