头发油一星期洗几次 油头几天洗一次？

油头几天洗一次？

如果是油性发质，建议1-2天洗一次头，甚至一天洗一次，看个人情况而定。

洗头的频率应该因人而异。;头皮和发质。如果属于油性发质，头皮油腻程度高，油腻速度快，所以频率会高。目前用洗发水洗头。你应该先用温水将头发完全浸湿，然后用手将洗发水均匀地涂抹在头发上，再轻轻揉搓使其产生泡沫，最后用水冲洗掉泡沫。如果是油性发质，第一次可能不会有丰富的泡沫，可以重复1-2次。

我也是油性头发。我一般夏天隔天洗一次，冬天2~3天洗一次。唐 不要用护发素。It 最好不要每天洗头，如果它 这不重要。现在的洗发水大多含有大量的碱性物质，不是自然合成的。如果用专业洗发水，可以每天洗。

头发油的原因有很多。主要原因是头皮毛囊内分泌失调，经常熬夜，或者休息不好。经常失眠会导致头皮发油。最好及时调整，否则后期容易导致脂溢性脱发。同时调整饮食，避免辛辣油腻，以清淡低盐食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，每天坚持适当的户外运动，更好的调理身体，改善一些。

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