敷面膜的最佳时间段 面膜是晚上用好还是早上用好？

敷面膜的最佳时间段

一天中哪个时间做面膜效果最好？

面膜是晚上用好还是早上用好？

下午07:20做面膜的最佳时间是每个人都有自己的生物钟。同时，每个人的皮肤都有自己的作息时间表。如果美容保养能与皮肤的自然作息时间相匹配，就能起到最大的作用。晚上11点到凌晨5点:这是细胞生长修复最旺盛的时候，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，所以皮肤对护肤品的吸收力很强。这时，如果使用营养丰富的保湿晚霜，保养效果会最好。早上6点和7点:肾上腺皮质素的分泌从凌晨4点开始加强，已经达到高峰期。它抑制了人们休息的蛋白质合成，减缓了再生，细胞的再生活动降到了最低点。由于细胞内水分积聚，淋巴循环缓慢，有些人此时会出现眼睑肿胀的情况。早上的保养要应对一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、阳光等，所以要选择保护性强的日霜，如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。对于那些早上有眼睛肿胀的人来说，可以增强眼部循环和收紧眼袋的眼霜。

敷面膜要注意时间
早上8点左右和晚上10点半左右是最好的。如果选择在清晨或身体太累时敷面膜，皮肤光泽和含水量达不到预期效果。
不要久敷
敷面膜时间不宜过长，一般来说，敷面膜时间越长效果越好，因为水分会倒吸。
一般水分含量适中，应避免使用时间过长，避免面膜干燥后从皮肤中吸收水分，适得其反。
如果含水量高，可以多用一会儿，但不要太长。因此，一般为15。~20分钟好。
敷前要清洁
敷面膜前，一定要先清洁脸上的污垢和废角质，这样基底层的细胞分裂才会变得活跃，皮肤才会吸收更多的营养。
但如果你使用的面膜是深层清洁面膜，你不需要在面膜前去角质，因为它会导致过度去角质，使皮肤变薄和敏感。
敷前涂一层精华
敷面膜前，如果先在脸上涂一层精华，会使皮肤和面膜形成真空状态。面膜能更贴近皮肤，避免保养品在空气中挥发，有效帮助保养品加速吸收。

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