微波炉烤鸡腿简单方法 微波炉烤羊腿家常做法？

微波炉烤鸡腿简单方法

微波炉烤羊腿的家常做法？

微波炉烤羊腿家常做法？

做法
1. 冻羊腿需要微波炉解冻5分钟
2. 烤羊腿汁：盐、酱油、醋、辣椒酱混合搅拌300ML的热水
3. 解冻羊腿用刀在上面切5~八个长而深的嘴(一是酱汁可以入味，二是容易烤)
4. 把羊腿放在新生的盘子里，倒酱汁，尽可能让酱汁进入肉
5. 等待羊腿上酱汁，转入碗中，将一半酱汁倒入碗中
6. 先放入微波炉加热5分钟，将羊腿翻面加热5分钟。
7. 从微波炉中取出，剩下的酱汁倒在羊腿上；加热3~5分钟即可

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