泡温泉能去湿气吗 泡温泉对身体有什么好处？

泡温泉能去湿气吗

夏天，水分又重又热。人们往往只想呆在空调房里，但身体很难出汗解毒，水分不能出去，但更容易感到不舒服。温亚中西医联合诊所联合诊所中医彭文雅表示，此时，身体可以通过泡温泉出汗，这可以帮助热气通过出汗排出，达到解热效果，也有助于人体排除体内代谢废物，更有助于排除体内水分。

泡温泉对身体有什么好处？

从中医的角度来看，一年四季都适合泡汤。古人说，「春洗，升阳固脱。夏浴泉，暑温可去。秋泡泉，肺润肠蠕。冬洗池，丹田温灼。」

夏天泡汤甚至可以达到冬病夏治的效果。夏天是一年中阳气最旺盛的时候，尤其是三伏天是一年中最热的三天。一般夏至后第三个庚日开始伏(通常小暑前后)，第四个庚日二伏，立秋后的第一个庚日是最后一天。这时候可以通过夏天的阳气来治疗冬天的过敏性疾病。彭温雅指出，在三伏天，可以用热水或温泉洗脚，保持脚温暖，达到夏季治疗冬季疾病、刺激末期循环的效果。

西医认为泡汤可以改善血液循环，缓解压力，甚至缓解慢性疼痛，鼻过敏，有很多好处，但很多人认为泡汤可以促进新陈代谢，书田诊所代谢主任洪建德强调，新陈代谢不会受到温泉的影响，这是常见的误解。

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