c++教程 站桩这一锻炼方法有什么科学依据吗？

站桩这一锻炼方法有什么科学依据吗？

建议提问者先去任何一家医院，看看病人康复后的感觉是不是病人疼痛（生命运行异常），康复后（生命运行相对正常），病人身体是否舒服。

如果疼了，就没用了。

这样，我们就找到了一种预防疾病的方法——通过一些简单的运动，可以使自己身心愉悦，促进气血的正常运转。

看电视，腿稍微弯一点，怎么舒服怎么站，放松四肢、腰、腹、胸，让身体柔软，自然会站出来舒服。

每天都能享受到这样的舒适感，脉搏自然流畅，没有理由让生活运行不正常，什么病都会来找你。

这是生命给予每个愿意学习理解生命法则的人的奖赏。

金钱买不到这种身心愉悦，只有个人学会感受，坚持，道路简单，才有可能理解，并得到健身的效果。

这是赌注的科学本质，只有每个人都明白了，才能知道真相。

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