如何全方面提升自己 女人是不是一定要提升自己的外在才能得到别人的重视呢？
女人是不是一定要提升自己的外在才能得到别人的重视呢？
天生丽质是每个女人都梦寐以求的，一个女人不仅要有优雅的仪表，还要有从内而外散发出来的自信，自信的女人自带光芒。
杨澜曾经说过，没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。你必须精致，这是女人的尊严。
如果做不到提升内在修养，就变成俗话说的：绣花枕头一包草--中看不中用。所以，女人一定要内外兼修，内悦己，外悦人。
怎么才能提升自己的内涵气质？
我四十岁才开始思考人生，开始看一些零零散散的知识点，每天都让自己有新的收获，知识都是靠积累。我今年四十五了，通过这五年的坚持，当我又开始思考人生，我感悟四十岁以前的那个自己有太多的无知，懵懂，甚至可以说自己四十年的愚昧，和对人生的懈怠。现在自己好像能够看懂好多人和事，慢慢的开始读懂自己的所以人生，有了自己的人生目标和梦想，有了拼搏的动力，最近又开始健身，又增加了好多原动力，底气，自信更多了，没什么可惧怕的，人来到这个世界上就没有谁能够活着回去，所以释怀了。努力奋斗。给自己一个精彩的人生。所以我认为提升内涵，最好的途径就是知识的累积和健身所历练的意志力！剩下的就是坚持走下去！
怎样提高自己的修养和内在气质？
下，通过悟空问答赢取点奖金，贴补家用，何为不好，这也是提高自己的修养一部分。我答不好就拿不到，我答好了，很可能分给我一点，但是如果真答好了，我也不会要，备留着，让哪些比我难的网友再去回答和去挣。现在开始回答。
一个女孩要怎么才能完全地蜕变，由内而外的那种？
我认为一个人，特别是女孩子，要想由内而外完成巨大地蜕变，唯有读书写作。
古人云：”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。“
当你静下心来认认真真、踏踏实实去读书时，你就会不知不觉地发生本质的改变。
如果你读书积累沉淀到一定程度，还可以拿起笔，写出来。写着写着，你会重新认识自己，会重新认识这个世界，还会写出一片新天地。
2018年，读俞敏洪的书，我读到这样一句话“如果我们的生命不能为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过了。”
那时，我的情绪比较低落，这句话一下子触动了我，让喜爱读书的我萌生拾起笔，先用笔梳理梳理自己杂乱无章乱麻一样思绪的念头。
于是，我从身边小事写起，将自己的所思所想一字一句付诸笔端。在这样日日思时时写的状态下，写着写着，逐渐感觉雾霾飘散了，眼前转亮了，自己从根本上发生了巨大的变化，收获了许多意想不到的惊喜。
读书写作，赋予了我们第二次生命。
不管你过去过得顺利还是不顺，都需要不断反思自己，不断改善自己。
读书写作，就是一个极好的反思自己，改善自己和促进自我成长的极好方式。
幸好我手中有笔，幸好我开始写作或者已经爱上写作，我可以再活一次。
不管你的过去是飞黄腾达，还是乱世如麻，我都衷心希望你：
能用明眸的双眼和勤劳的双手，不断阅读，不断沉淀，不断成长，认真描绘，把余生书写成锦绣年华。
一个40来岁的女人想各方面提升自己，有哪些方法值得推荐？
一个 40 来岁的女人想各方面提升
自己，有哪些方法值得推荐?
♥一个40来岁的女人，正处于风韵犹存的时候，懂得待人接物之道，表面上看到了人生的另一个拐点，实际上进入了女人的高峰期。此时的女人不同于年少轻狂那样特别风采。但有一种成熟和稳重。她用自己的热情陪着家人走过了春之萌芽，夏之热忱，秋之丰收，冬之回味。有自己喜爱的孩子，有爱自己的丈夫，有稳定的收入及物质基础。对于这个年龄段的女人基本上无忧无虑。主要的任务则是相夫教子。
此时的女人，如果成家立业早，孩子可能进入初中何或者高中学习阶段。这时候可以陪孩子一起看书学习。提升自己的早已经抛到九霄云外数理化语知识。或者按照自己的兴趣，来一些琴棋书画之类的培养。40岁了，一定要保持一颗年轻的心态，用十年时间去学习，把风韵犹存演绎的活灵活现，让风花雪月等你等了那么久，就是不出来。对事物有好奇新鲜的态度，记住，什么时候提升自己都不晚，我们一起开始吧！
●这个时候彻底认清楚自己的终极目标是什么。按照自己的意识去干自己想干的事情。寻找「我」这个字 。当有一天【我】 字丟了一撇，成了 【找】 字，为找回那一撇，【我】 问了很多人，那一撇代表什么？商人说是金钱，政客说是权力，明星说是名气，军人说是荣誉，学生说是分数…最后：《生活》告诉《我》那一撇是：【健康和快乐】没有健康和快乐，什么都是浮云一片！
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