郁热的症状与表现 肝火旺失眠吃什么有用？

肝火旺失眠吃什么有用？

1. 饮食清淡，不吃油腻辛辣的食物

2。多吃冬瓜、苦瓜、梨、甘蔗等果蔬。多喝水，能有效加速体内新陈代谢和血液循环

4。服用龙胆泻肝丸、消炎利胆片等清肝明火药，能有效改善肝火旺盛的状态

5、同时放松，不熬夜，不吸烟、不喝酒

你好，所谓肝气虚证其实就是我们常说的肝气虚证。通常，患者有虚弱、面色苍白、气短、四肢无力、头晕等症状。建议肝阳不足时，早晨经络僵硬，寒气逼人；肝阳不足时，眼睛发红，四肢酸痛。

肝气不足的原因，肝气不足怎么引起的？

道池散：地黄、甘草、马兜铃。② 泻心汤：大黄6G、黄连3G、黄芩9g。③清心莲子饮：黄芩15g、麦冬15g、地黄15g、车前子15g、炙甘草15g、石莲心15g、白茯苓、黄芪蜜炙、人参各23g，加柴胡10g、薄荷6G加热。④ 泻白散：地黄、桑皮各30g，艾灸甘草3G。⑤温胆汤加味。药用黄连、竹叶、木通、栀子清心泻火、稻池散清心泻火、导热下行。

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