晚上不开灯看电视危害 长期看电视不开灯会影响孩子的视力吗？
长期看电视不开灯会影响孩子的视力吗？
这不仅仅是孩子的问题。
成年人也会记住他们的视力。
当你看电视时没有开灯，你的眼睛接收到的光就是电视屏幕的光。
大脑本身被电视节目吸引并注意到它。
眼睛会渴望得到信息。
当周围的人光线暗了，眼睛的注意力会更清晰
疲劳程度会加倍，这自然会影响视力，在电影院看电影和关了灯后躺在床上用手机玩眼睛有什么区别吗。
1. 手机屏幕有有害蓝光，但电影屏幕没有。手机屏幕上的光线直射眼睛，而胶片则投射在屏幕上，光线相对柔和。
2. 假设你不是近视眼。如果手机屏幕离眼睛40cm，眼睛需要250度的调整力；如果手机屏幕离眼睛33cm，需要300度的调整力；如果手机屏幕离眼睛20cm，需要500度的调整力；如果离眼睛较近，需要更多的调整力，而且更容易近视和疲劳。而电影银幕必须在5米开外，眼球接近放松状态。（近视眼的调节问题已经提到了。我把它加在下面。如果你真的想知道，请把车停下来。）。除了关灯，还有一个更好的玩手机的方法，那就是躺下。这种方法会使双眼的调节力不一致，眼部肌肉的紧张状态不一致。别抱怨你戴着眼镜。4当环境亮度不同时，眼睛的对比敏感度和像差会受到影响。眼科学上说，房角浅或眼轴短的人在暗室玩手机时容易引起闭角型青光眼～
当然，说：关灯看电视是有害的。有些人在看电视或使用电脑时喜欢关掉身边的灯，只留下屏幕上的亮光。专家指出，这样做不对，当光线对比度特别高时，眼睛特别容易疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。眼科专家指出，预防近视眼应从养成良好的眼习惯入手，并从小长期坚持。专家提醒，连续用眼时间不宜超过1小时，1小时应休息15分钟，如观看、散步等，尤其对学生来说，做眼保健操对保护眼睛也非常有效。饮食上应适当吃些粗粮，不要挑食，全面摄取营养素。同时，专家们提出了一些日常生活中可能忽略的细节。
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