宝宝开始吃辅食顺序表

给宝宝添加辅食的顺序是什么？

辅食添加顺序是怎样的？

一般来说，纯母乳婴儿在6个月内开始添加辅食(奶粉婴儿可以根据情况提前到4个月）
6个月辅食：
婴儿的第一个补充食物建议是米粉。老一辈人通常喜欢喂米汤，但米汤的营养仍然很单一，而且坤含量很高，不推荐。在添加补充食物之初，米粉是谷物营养的最佳摄入量。
很多专家指出，6个月大的宝宝需要非常重视补铁，预防贫血，但你知道宝宝一开始吃瘦肉、猪肝等肉或肝脏有多难。我该怎么办？很简单。建议宝马选择强化铁米粉作为宝宝的第一辅食。
刚开始添加辅食的时候，最好每天只吃一顿，宝宝适应后逐渐过渡到两顿。刚开始辅食只是辅助，宝宝的主要营养还是靠喝牛奶，一岁前600ML-800ML必须保证牛奶的量。
如果宝宝一开始拒绝吃辅食怎么办？这其实是一件很正常的事情，因为宝宝以前都是靠吮吸，让他一下子过渡到吞咽和咀嚼，肯定会不舒服。这就需要宝妈们多一点耐心，慢慢引导宝宝的兴趣，让他有足够的时间学习不同的吃法。如果一口都不吃，不要强迫。可以少积多。比如先吃一顿饭，然后慢慢增加。每次进步一点，宝宝久了就能适应。
宝宝吃了几天米粉后，如果还能适应，可以考虑慢慢加入土豆、胡萝卜、红薯、南瓜等各种根茎类蔬菜，因为这种蔬菜更适合煮熟后用搅拌机打成泥，让宝宝容易下咽。可以直接吃，也可以和米粉一起喂。当然，注意不要让宝宝吃太多胀肚子的东西。如果在宝宝身体准备不好的情况下勉强开始添加辅食，只会让添加辅食的过程变得更加困难。因此，在尝试添加辅食之前，一定要耐心等待上述所有迹象。同时，不要忽视观察，因为你会错过8个月以后锻炼口腔咀嚼和味觉发展的关键时期。
因此，婴儿添加辅食一般不早于四个月，最迟不晚于八个月。
时间表的作用不是硬性规定，而是提醒家长，几乎到了添加辅食的阶段。如果宝宝不接受，就加油，想办法。很多妈妈说生孩子之前是厨艺渣，现在都被宝宝训练成厨神了，给妈妈们点赞