长期疲劳对人体危害很大。长期疲劳不仅会导致免疫功能下降，还会增加患慢性病的风险，对心脑造成严重伤害，加速人体衰老，缩短人体正常寿命。经常吃蜂花粉不仅能有效增强免疫力，缓解疲劳，还能为身体提供多种维生素和微量元素，滋养健身。关键是蜂花粉是蜜蜂采集的植物花精子，自然安全。

蜂花粉能为脑细胞的发育和生理活动提供丰富的营养，促进脑细胞的发育。增强中枢神经系统的功能，调节平衡，保持大脑的活力。
蜂花粉含有22种氨基酸、14种维生素、30多种微量元素、大量活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物等活性物质。

蜂花粉富含蛋白质，主要以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶和鸡蛋的5-7倍；维生素C含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，尤其是B族维生素。