除了抹面包，果酱还可以这样吃！

南瓜牛奶可随时随地冲饮

食材：
南瓜、苹果、砂糖、肉桂粉、肉豆蔻粉、辣椒粉、柠檬
步骤：
1.、中等大小的南瓜去皮切小块，苹果榨汁比南瓜榨汁少2块左右/3.根据自己的口味加入糖、肉桂粉、肉豆蔻粉和一点辣椒粉，用大火煮南瓜。
2.用搅拌机将南瓜和汤搅拌至光滑细腻，继续小火煮至粘度合适，仍有一定的流动性。
3.加入半个柠檬汁，搅拌均匀，放入罐中。

南瓜、肉桂、肉豆蔻、辣椒都是温暖的，超级适合寒冷的冬天。如果你想做南瓜布丁和南瓜派，你不必先和整个南瓜打架。超级方便。