银耳莲子汤的正确做法？

吃银耳燕窝汤有很多好处，可以解毒护肝，但要注意这些禁忌！

银耳燕窝汤有很好的止咳祛火能力。肺燥热时，一碗银耳燕窝汤润肺滋润身体，会给身体带来很多好处。银耳燕窝汤的功效和作用，我们来详细说说。
银耳燕窝汤的功效和作用
一、银耳燕窝羹解毒护肝功效
喝银耳燕窝汤可以改善喉咙和口腔的炎症，调节腹泻等炎症。银耳燕窝汤可以解毒败火，适合夏季或热带食用。银耳燕窝汤具有良好的保肝作用，改善不良的饮食结构造成肝损伤。银耳燕窝汤可以修复肝损伤，改善肝气不足，恢复健康。
二、银耳燕窝羹润肺止咳功效
银耳燕窝汤能养肺养肺，润肺止咳能力极佳。如果你想尽快恢复咳嗽，你需要滋养你的肺。只有肺好了，你才能止咳。银耳燕窝汤除了润肺外，还具有良好的生津养阴的能力。用山药做药膳可以降血糖。
三、银耳燕窝汤食用说明
银耳燕窝汤适合肺热、支气管炎患者食用，隔夜银耳汤会产生不良成分，因此银耳汤不宜过夜食用，容易中毒。